Видео "Обращение к практикам Холотропного Дыхания" – это напутствие для сертифицированных фасилитаторов, подчеркивающее важность личной практики и поддержки. Основные темы видео: Необходимость продолжать личную работу – фасилитаторам важно самим регулярно дышать, чтобы сохранять внутреннюю ясность. Поддержка сообщества – участие в супервизии, модул...

Видео "О Трансперсональном Тренинге Грофа" рассказывает о программе подготовки фасилитаторов холотропного дыхания и её возможностях для личностного роста. Основные темы видео: Структура тренинга: программа включает 16 модулей, доступных по всему миру. Гибкость участия: можно проходить тренинг как для профессиональной подготовки, так и для личной ра...

Видео "Тэв Спаркс о близких отношениях" посвящено глубинному пониманию человеческих отношений, любви и духовного роста через взаимодействие с другими. Основные темы видео: Любовь как процесс самопознания и внутренней трансформации. Отношения как отражение нашего внутреннего состояния. Значение дружбы и поддержки в жизни человека. Буддийские принцип...

Видео "Трансперсональный подход к терапии зависимостей" посвящено использованию холотропного дыхания и трансперсональной психологии для работы с зависимостями. Основные темы видео: Зависимость как форма духовного кризиса и поиск целостности. Холотропное дыхание как инструмент глубинного исследования бессознательного. Важность интеграции переживаний...

Видео "Холотропный подход – новые горизонты психологии" посвящено развитию трансперсональной психологии и значению холотропного дыхания в самопознании и терапии. Основные темы видео: История развития холотропного дыхания, его истоки и влияние трансперсональной психологии. Значение необычных состояний сознания и их роль в психотерапии. Переживание с...

Станислав Гроф: Интервью для GTT Russia Интервью охватывает ключевые аспекты холотропного дыхания, трансперсональной психологии и их влияния на личностное развитие. Часть 1: Вклад в трансперсональную психологию Гроф рассказывает о создании трансперсональной психологии с Маслоу и другими учёными. Важность необычных состояний сознания для понимания п...

Видео "Кристина Гроф: Жажда целостности" посвящено теме зависимости, духовного поиска и исцеления. Основные темы: Взаимосвязь зависимости и духовной жажды. Как общество навязывает поиск счастья через внешние вещи (деньги, власть, отношения, материальные ценности). Роль рекламных образов, символизирующих глубинные духовные стремления. Личный опыт Кр...

Видео "Станислав Гроф: Визионерское путешествие" (части 1 и 2) представляет собой лекцию, в которой Гроф рассказывает о своём пути в исследование холотропных состояний сознания, начиная с его первых опытов с ЛСД. Основные темы: История открытия и исследования ЛСД Альбертом Хофманом. Личный опыт Грофа в работе с психоделиками и их влияние на его мир...

Видео "Станислав Гроф: Встреча в ЮФУ" представляет собой лекцию, в которой Гроф рассказывает о трансперсональной психологии, холотропном дыхании и расширенных состояниях сознания. Основные темы: Важность необычных состояний сознания для психотерапии и самоисследования. Перинатальные переживания и их влияние на психологию человека. Коллективное бесс...

Видео с Тэвом Спарксом о ситтерстве раскрывает важность роли ситтера в процессе холотропного дыхания. Он подчеркивает, что задача ситтера — не управлять процессом, а просто держать пространство для дышащего, создавая безопасную и поддерживающую среду. Спаркс проводит параллели между ситтерством и нашими повседневными отношениями: он предлагает пред...

Видео с Тэвом Спарксом посвящено правильному дыханию в контексте холотропного дыхания. Он объясняет, что важно дышать глубже и немного быстрее, чем в обычном состоянии, но не чрезмерно быстро. Такой ритм дыхания эффективнее для процесса самопознания и исцеления. Спаркс также говорит о том, что внутренний целитель берет на себя управление дыханием, ...

Введение: Зачем важно знать, как проходит сессия?  Вы хотите попробовать холотропное дыхание, но не до конца понимаете, как всё проходит? Это нормально! У большинства новичков возникают вопросы:❓ Сколько длится сессия?❓ Будет ли мне страшно или дискомфортно?❓ Какие ощущения можно испытать? ⚡ Незнание рождает тревогу, а тревога мешает прожить п...

Введение: Почему вокруг холотропного дыхания столько мифов?  💡 Что бы вы почувствовали, если бы узнали, что можно изменить сознание… просто дыша? Некоторые люди называют холотропное дыхание революционной терапией, другие – опасной практикой.Вокруг метода существует множество мифов:👉 «Это гипервентиляция, а не терапия!»👉 «Это может повредить пс...

Введение: Что такое изменённые состояния сознания (ИСС)? 💡 Вы когда-нибудь ловили себя на ощущении, что время замедлилось? Момент, когда вы настолько погружены в музыку, танец, природу или творчество, что мир вокруг словно меняет оттенки, а мысли стихают.В этот миг вы ощущаете больше, чем обычно – глубже чувствуете эмоции, яснее видите реальность, ...

 Эпигенетика открыла новые горизонты в понимании того, как внешняя среда и жизненный опыт могут влиять на экспрессию генов без изменения их последовательности. Изучение этих механизмов позволяет глубже понять, каким образом факторы, такие как ранний детский опыт, стресс и образ жизни, влияют на поведение и психическое здоровье как человека, та...

Введение: Почему самопознание важно?  💡 Кто вы, если убрать все социальные роли, привычки и ожидания окружающих? Человек может жить годами, даже десятилетиями, не зная ответов на самые важные вопросы:👉 Почему я реагирую так, а не иначе?👉 Что скрывается за моими страхами и сомнениями?👉 Чего я на самом деле хочу от жизни? Мы привыкли объяснять в...

Введение: Почему дыхание открывает доступ к разным состояниям? 💡 Что, если один только ритм дыхания может изменить ваше восприятие? Представьте:Вы начинаете дышать глубже и интенсивнее… И вдруг тело наполняется волнами тепла, пробегают мурашки, возникает чувство лёгкости или давления.Эмоции начинают меняться без видимой причины — вдруг подступают с...

Введение: Как дыхание связано с сознанием? 💡 Можно ли изменить восприятие реальности без лекарств, медитаций и гипноза?🔥 Да – с помощью простого изменения дыхания. 📌 Один вдох – и уровень тревоги падает.📌 Десять минут глубокого дыхания – и эмоции начинают «высвобождаться».📌 Час интенсивного дыхания – и человек может пережить то, что не удавалось вс...

Введение: Почему важно знать историю метода? 💭 Представьте: 1950-е годы, учёные впервые исследуют сознание с помощью ЛСД. Мир только начинает понимать, насколько глубок и загадочен человеческий разум. Молодой психиатр Станислав Гроф работает в лаборатории и наблюдает невероятные вещи: 🔹 Люди вспоминают детство с поразительной ясностью.🔹 Они вновь п...

 Одна из возможностей холотропного дыхания – это работа по высвобождению накопленного телесного напряжения. Головная боль - один из запросов в холотропном дыхании. Частая проблемная зона – это область головы. В Западной традиции голова – это главная часть и водительница всего тела, она связана с нашей психикой и работой мозга. Платон в «Тимее»...